墨鱼干对（duì）我们的身体（tǐ）有（yǒu）非（fēi）常多的功效和作用。首先墨鱼干（gàn）能够帮助我（wǒ）们活气补血，因为墨鱼（yú）中还（hái）有非常丰富的蛋白（bái）质，以及比如（rú）说碳（tàn）酸钙等（děng）多种矿物质，所以（yǐ）我们平时在吃（chī）墨（mò）鱼（yú）的（de）时候，能够对我们的身体起到非常好（hǎo）的滋阴补气以及活气补（bǔ）血（xuè）的功效和作用（yòng），而（ér）且吃墨（mò）鱼还能够帮助（zhù）我（wǒ）们美（měi）容养颜（yán），特别（bié）是对（duì）于那些（xiē）女性朋友（yǒu）来说（shuō），吃墨鱼具有非常好的美容（róng）的功（gōng）效，墨鱼体内（nèi）所含有的一些粘（zhān）液的（de）物质，可以帮助我们的皮肤变得更加的紧密，另外墨鱼适合（hé）吃的人群也非常的广泛，并没（méi）有太多的禁忌，所（suǒ）以说受到很多的女性的青睐。墨（mò）鱼还能够帮助我们有效的抑制身体中的癌细（xì）胞的发（fā）育（yù），所以（yǐ）说墨鱼本身就（jiù）具有很高的一（yī）种药用价值。有相（xiàng）关的科学（xué）研究表明，墨鱼具有非常好的抑制癌细胞生长的功（gōng）效（xiào）和作用。

由于在墨鱼（yú）中含有非常丰富的蛋白质，而（ér）且在墨（mò）鱼的壳里边又含有非常（cháng）丰（fēng）富的黏液（yè）质，以及（jí）少量（liàng）的一些磷酸钙（gài）镁盐，氯化钠等一些矿（kuàng）物质，而且墨鱼的（de）墨汁（zhī）里还含有一（yī）种多糖，有相关研究表（biǎo）明，这种多糖对于小老鼠做实验有非常好的抑制癌细胞（bāo）生长和发育的作用，所（suǒ）以说吃墨鱼干（gàn）能够帮助我们益气补肾，还具有一定（dìng）的壮阳（yáng）和健（jiàn）身的功效以及作用（yòng）。